สวยจากภายในสู่ภายนอกสารสกัดในอาหารเสริมที่สาว ๆ ห้ามพลาด
ในยุคที่ชีวิตเต็มไปด้วยความเร่งรีบ การดูแลสุขภาพและความงามจากภายในจึงเป็นเรื่องสำคัญ
หลายท่านอาจจะเคยได้ยินเกี่ยวกับ “อาหารเสริม” กันมาบ้างแล้ว แต่ทราบหรือไม่คะว่าในบรรดาอาหารเสริมมากมายนั้น มีสารสกัดบางชนิดที่เรียกได้ว่าเป็น “ไอเทมที่ต้องมี” สำหรับสาวๆ ที่ปรารถนาความสวย สุขภาพดี และเปล่งประกายจากภายในสู่ภายนอกเลยทีเดียว!
เคยสังเกตไหมคะ? ว่าผิวไม่สดใส ผมร่วง เล็บเปราะ หรือแม้กระทั่งรู้สึกอ่อนเพลียไม่สดชื่น… ปัญหาเหล่านี้อาจมีสาเหตุมาจากการที่ร่างกายได้รับสารอาหารบางชนิดไม่เพียงพอ นั่นแหละค่ะคือจุดเริ่มต้นที่เราจะมาทำความรู้จักกับสารสกัดทรงประสิทธิภาพในอาหารเสริม ที่จะช่วยบูสต์ความสวยและสุขภาพดีให้กับสาวๆ อย่างเรา!
5 สารสกัดเด็ด ที่สาว ๆ ไม่ควรมองข้าม
คอลลาเจน (Collagen): กุญแจสู่ผิวสวยอ่อนเยาว์
สาวๆ ท่านไหนที่อยากมีผิวเด้ง เต่งตึง ลดเลือนริ้วรอย ต้องไม่พลาด คอลลาเจน เลยค่ะ! เพราะเป็นโปรตีนสำคัญที่เป็นโครงสร้างหลักของผิวหนัง ช่วยให้ผิวของเรามีความยืดหยุ่น ชุ่มชื้น และดูอ่อนเยาว์อยู่เสมอ ยิ่งอายุเพิ่มขึ้น ร่างกายก็ผลิตคอลลาเจนได้น้อยลง การเสริมคอลลาเจนจึงเป็นตัวช่วยสำคัญที่จะคงความสวยใสของผิวไว้ได้
วิตามินซี (Vitamin C): ตัวช่วยผิวใส เสริมภูมิคุ้มกัน
นอกเหนือจากคุณสมบัติในการช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรงแล้ว วิตามินซี ยังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระชั้นเยี่ยม ที่ช่วยปกป้องผิวจากมลภาวะ แสงแดด และยังช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ทำให้ผิวของเราดูกระจ่างใส ลดเลือนจุดด่างดำต่างๆ อีกด้วย
โคเอนไซม์คิวเทน (Coenzyme Q10 หรือ CoQ10): เติมพลังให้ผิว ชะลอวัย CoQ10
เป็นสารที่ช่วยผลิตพลังงานให้กับเซลล์ต่างๆ ในร่างกาย รวมถึงเซลล์ผิวหนังด้วยค่ะ มีส่วนช่วยให้ผิวของเราดูมีชีวิตชีวา สดใส ลดเลือนริ้วรอย และชะลอความเสื่อมของเซลล์ผิว ให้ผิวดูอ่อนเยาว์ยาวนาน
สารสกัดจากเมล็ดองุ่น (Grape Seed Extract): เกราะปกป้องผิวจากมลภาวะ
สารสกัดจากเมล็ดองุ่น อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูงมาก ช่วยปกป้องผิวจากการถูกทำลายโดยอนุมูลอิสระ ซึ่งเป็นสาเหตุของผิวแก่ก่อนวัย นอกจากนี้ยังช่วยลดการสร้างเม็ดสีผิว ทำให้ผิวดูสม่ำเสมอ ลดเลือนฝ้า กระ และจุดด่างดำได้อีกด้วย
ไบโอติน (Biotin): เพื่อผมสวย เล็บแข็งแรง
สาว ๆ ท่านใดที่กังวลเรื่องผมร่วง ผมบาง หรือเล็บเปราะหักง่าย ต้องไม่มองข้าม ไบโอติน เลยค่ะวิตามินบีชนิดนี้มีส่วนสำคัญในการเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับเส้นผมและเล็บ ช่วยบำรุงเส้นผมให้แข็งแรง ลดการขาดร่วง และช่วยให้เล็บแข็งแรง ไม่เปราะง่าย
การดูแลตัวเองจากภายในสู่ภายนอกเป็นสิ่งสำคัญยิ่งค่ะ การเลือกทานอาหารเสริมที่มีสารสกัดสำคัญเหล่านี้ จะเป็นตัวช่วยให้สาวๆ
เติมเต็มสิ่งที่ขาดหายไป บูสต์ผิวสวย ผมสวย เล็บสวย แถมยังช่วยให้สุขภาพโดยรวมดีขึ้นอีกด้วยค่ะ
อย่างไรก็ตามสาว ๆ ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่น่าเชื่อถือ มีคุณภาพ และมีเครื่องหมาย อย. ทุกครั้งนะคะ
หวังว่าข้อมูลนี้จะเป็นประโยชน์กับสาว ๆ ทุกท่านนะคะ แล้วพบกันใหม่ในบทความหน้า ไบโอเซียร์ร่ามีเคล็ดลับดีๆ มาฝากอีกแน่นอนค่ะ
